Tahukah anda ada beberapa jenis makanan dan minuman yg jika selalu diambil akan menurun dan mengurangkan keinginan nafsu seks? Makanan ini perlu dikurangkan pengambilannya demi kebahagiaan diri dan rumah tangga.
Berikut beberapa jenis makanan yang mampu menurunkan libido dan nafsu seks seseorang :-
1. Karbohidrat
Terlalu banyak memakan makanan yang kaya karbohidrat, seperti nasi dan roti, boleh menurunkan libido dan merosakkan ghairah. Ia menyebabkan kandungan gula dalam darah meningkat, kemudian turun secara drastik yang menyebabkan anda menjadi malas dan hasilnya, anda hanya ingin tidur.
2. Daging
Pengambilan lemak tidak sihat terutamanya daging, menyebabkan arteri darah menyempit. Ini akan menyebabkan aliran darah ke bahagian kelamin turut berkurangan, menyebabkan libido menurun.
3. Kafein
Terlalu banyak pengambilan kafein yang banyak terkandung dalam kopi, teh, ataupun minuman lain boleh menyebabkan jantung berdetak dengan cepat dan membuatkan anda gelisah. Justeru menghilangkan mood untuk beraksi di ranjang.
4. Alkohol
Minuman beralkohol sering kali meningkatkan libido seseorang, namun jika anda minum dua jenis minuman beralkohol atau lebih, ia akan menekan sistem saraf pusat. Ini akan membuatkan anda mengantuk dan kehilangan ghairah seks.
#Semoga bermanfaat.
No comments:
Post a Comment