Definisi urutan atau terapi urutan adalah satu tindakan untuk merawat tubuh badan dengan mengusap, menggosok atau seumpamanya dengannya, untuk merangsang pengaliran atau meredakan tekanan.

Terapi urutan dapat memanipulasi tisu-tisu lembut pada tubuh untuk meredakan ketegangan otot dan kesakitan dengan meningkatkan pengaliran dan flexibiliti.

 Urut ini diamalkan oleh orang-orang Melayu melalui proses turun temurun. Kalau dahulunya orang-orang yang mendapat ilmu mengurut adalah melalui keluarga mereka yang teratas seperti dari nenek, datuk, emak dan bapa. Mereka percaya bahawa tanpa

diturunkan melalui pemindahan dari keluarga kepada keluarga maka seseorang itu tidak boleh mengurut. Lagi satu cara seseorang boleh memperolehi ilmu mengurut itu adalah dengan mendapatinya melalui mimpi. Cara mereka memperolehi ilmu ini adalah pemberian tuhan yang maha esa. Seseorang yang menghidapi sakit yang teruk seperti demam teruk, sakit seluruh

badan yang teruk atau seseorang yang hidupnya terlalu susah, miskin dan menderita juga

boleh mendapati ilmu mengurut ini dengan cara bermimpi. Kurniaan ilmu ini melalui mimpi oleh

Allah S.W.T. adalah semata-mata untuk menolong orang-orang yang tertentu yang hidupnya

terlalu susah dan menderita. Orang-orang tertentu dan terpilih ini di beri ilmu ini untuk

membantu orang lain dan juga membantu diri mereka sendiri. Sejak lama dulu perkataaan urut memang telah lama kita dengar dan begitu sinonim dengan orang bersalin, tersalah urat dan terseliuh. Hanya makcik dan pakcik di kampung yang praktikkan teknik urutan ini. Kini, urut sering dikaitkan pula dengan spa di mana untuk kita releks dan memanjakan tubuh.

Juruterapi urutan pada kebiasaannya menggunakan tapak tangan, ibu jari, jari, siku, knuckle dan kadangkala kaki untuk memberikan tekanan pada otot pada tempat-tempat yang sesuai.

Apabila diamalkan secara betul, urutan dapat mempercepatkan proses penyembuhan otot yang cedera iaitu dengan meningkatkan bekalan oksigen kepada otot yang rosak itu.

Urut tradisional Melayu adalah amalan orang-orang Melayu di Malaysia sejak berkurun lamanya.

Di sini sahih bahawa urutan ini adalah salah satu cara terapi tradisional yang diiktiraf

bukan sahaja masyarakat seluruh dunia malah oleh tuhan juga. Orang-orang Melayu percaya

bahawa proses begin! selalunya tidak boleh di pindah ajar kepada pihak ketiga. Hanya dari satu

pihak kepada pihak penerima. Tetapi berlainan pula dizaman moden ini ilmu mengurut

tradisional Melayu boleh diajar dan boleh dipelajari melalui seorang guru yang mahir kepada

seseorang yang lain dengan bayaran yang ditetapkan tanpa terdapat apa-apa pantang larang atau syarat-syarat yang terlalu ketat. Pembelajaran mengurut ini diperolehi melalui syarat zahiriah. Tetapi boleh dimantapkan lagi dengan ditambah beberapa pendindidng atau mukjizat beberapa ayat Al-Quran yang terpilih (bagi orang-orang Islam sahaja)

Masyarakat Melayu kita mempercayai bahawa terdapat beberapa petua yang harus dipatuhi ketika kita membuat kerja-kerja mengurut. Ini adalah untuk mengelakkan sampukan, badi daripada orang-orang yang kita urut. Tetapi setelah penulis melalui pengalaman bekerja dengan orang-orang Barat dan Eropah dan setelah berpeluang mengurut mereka, tidak dinafikan mereka juga percaya akan kewujudan perkara-perkara halusinasi dan kaitan kaitan antara pesakit dan juga tukang urut. Terdapat seperti contoh tukang urut akan mendapat penyakit yang sedang dihadapi oleh pesakit seperti, demam, sakit bias-bisa tulang dan lain-lain.

Kadang-kadang terdapat tukang urut yang mengalami kekejangan di jari jemari dan pangkal

lengan. Ini semua menunjukkan bahawa benda-benda halusinasi ini wujud. Tetapi adakah anda

tahu cara untuk mengatasi masalah ini. Bagi orang-orang Cina dan Jepun mereka akan

memakai atau menyimpan batu kristal yang berwarna putih di badan mereka ketika

menjalankan tugas mengurut. Mereka percaya bahawa kristal berwarna putih akan dapat

membantu mereka daripada serangan benda-benda halusinasi dan menghindarkan diri mereka

daripada mendapat penyakit berpindah dan ada daya mengawal diri mereka (wallahualam).

Berlainan pula dengan masyarakat Melayu kita yang beragama Islam, kita bolehlah memakai

sedikit pend-inding atau membaca beberapa surah seperti AL-Fatihah, Surah Al-Asr dan Surah

Al – Kursi.

Disamping surah-surah ini anda juga boleh berselawat nabi sambil menjalankan tugas anda. Kita kena yakin dan bertawakal. Selain daripada yakin dan bertawakal kita juga harus ikhlas bila melakukan kerja-kerja mengurut dan selalu diiringi dengan niat yang positif iaitu membantu memulihkan kesihatan pesakit kita. Apabila kita memegang badan orang lain telah berlakunya pertemuan tenaga dan aura kita dengan pesakit tersebut. Sebab itulah salah satu cara lagi untuk kita menga-wal diri kita ialah dengan belajar mengenai aura dan tenaga

dalaman. Apabila kita tahu mengenai aura kita akan lebih yakin dan kita akan memakai pakaian yang berwarna aura kita sahaja yang boleh menjadi warna perisai kita dan dapat menjadi warna

kawalan untuk diri kita.

Kalau kita mengurut orang-orang yang bukan Islam sekalipun kita perlu memulakan gerak kerja kita dengan kalimah bismillah. Kalimah ini adalah untuk diri kita. Kita telah maklum bahawa kalimah bismillah telah diturunkan oleh Allah S.W.T. lebih awal iaitu seawal 700 tahun sebelum datangnya Islam. Ini amat berkesan untuk membantu kita di dalam kerja yang boleh dikatakan bukan mudah dilakukan oleh semua orang. Tetapi menjadi mudah dan menyeronokkan sekiranya kita melakukan dengan tujuan ikhlas untuk menolong dan membantu.